Sabías que tu cuerpo cambia cada 7 años?

💫 Tu cuerpo cambia cada 7 años: acompáñalo con amor

¿Sabías que tu cuerpo cambia biológicamente cada 7 años?

Sí, así como lo lees. En ciclos que se repiten a lo largo de la vida, nuestro cuerpo se transforma: cambian nuestras células, nuestra energía, nuestros ritmos. Pero… ¿cuántas veces nos damos permiso para cambiar con él?

 🌱 Cada 7 años, una nueva versión de ti

 Los antiguos sabios lo sabían y la ciencia lo confirma:
 El cuerpo físico, emocional y energético vive etapas de transformación cada 7 años.
 A los 7, 14, 21, 28, 35, 42, 49…
 Cada ciclo marca un cierre y un nuevo comienzo. Nuestra piel se renueva, nuestra voz cambia, nuestros deseos evolucionan.

Y sin embargo, muchas veces seguimos mirando nuestro cuerpo con los ojos del pasado o del juicio.

✨ "Nos exigimos seguir siendo quienes fuimos, cuando en realidad estamos llamadas a ser quienes somos ahora."

🧠 La trampa de las expectativas externas

Vivimos bombardeadas por mensajes que nos dicen cómo deberíamos vernos, sentirnos, vestirnos y comportarnos.

• La exigencia de la juventud eterna.

• El mandato de la delgadez.

• La presión de rendir todo el tiempo.

Y lo que empieza siendo una comparación inocente… termina en desconexión.

Con nuestro cuerpo. Con nuestra voz. Con nuestra esencia.

💔 "No es tu cuerpo el que está fallando: es el sistema el que te enseñó a verlo con exigencia."

💖 Aceptar es amar

Aceptar no es rendirse. Es dejar de pelear con lo que ya es.

Es mirar tu cuerpo con ojos nuevos y decirle: "Te veo. Te reconozco. Te honro."

Aceptar es:

• Dejar de correr tras una versión pasada de ti.

• Abrazar los cambios hormonales, emocionales, físicos y energéticos.

• Darte permiso para ser diferente en cada etapa, porque esa es la naturaleza de lo vivo.

🌸 Adaptarse desde el amor: el acto más valiente

Hoy quiero invitarte a que te mires con ternura.

A que hagas una pausa y te preguntes:

• ¿Qué necesita mi cuerpo ahora?

• ¿Qué mensajes me está dando?

• ¿Estoy escuchando o exigiendo?

No necesitas encajar, esconder, compensar.

Necesitas sostenerte, cuidarte, y permitirte ser.

🌿 "Tu cuerpo no es un molde que debe encajar, sino un templo que evoluciona contigo."

🌟 Ritualízate: 5 formas de acompañar tus ciclos corporales

1. Mírate al espejo con presencia, no para evaluar, sino para agradecer.

2. Vístete para expresar tu alma, no para esconder tu cuerpo.

3. Muévete desde el disfrute, no desde la obligación.

4. Crea un espacio para descansar sin culpa.

5. Nómbrate con amor. Cambia el "tengo que" por el "elijo".

💌 Un mensaje para ti, mujer cíclica

No estás sola en esto.

Todas estamos recordando cómo volver al cuerpo sin juicio.

Cómo abrazar nuestras etapas sin vergüenza.

Cómo transformarnos desde la suavidad.

🌺 Que este post sea un susurro para tu alma:

Eres digna, bella y valiosa en cada uno de tus ciclos.

Y estás aquí para habitarte, no para adaptarte a un molde.

✨ Con cariño, Pachi